女性延缓更年期吃什么保健品好？

更年期的症状主要有潮热、潮红、疲劳、沮丧等，且轻重不等，其根本原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰退，卵巢功能一旦衰退或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。大豆异黄酮具有类雌激素的作用；月见草油为人体提供丰富的脂肪酸，用以合成各种激素，补充月见草油可间接的调节内分泌平衡，有效缓解女性更年期的不适症状；维生素E可以帮助减轻潮热。更年期其他需要补充的营养素还有：维生素B族、钙等。